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简单的瑜伽动作图片
更新时间:2025-04-07 04:52:36 专题:B型

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简单的瑜伽动作图片

我想在家练简单瑜伽,谁可以告诉我简单的图啊

参考图片资料: yoga/info/1016-1.htm 哪些人不宜做瑜伽 前些...不要一开始就做高难度的动作,以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作...

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你好。跟你提供两个动作,图片上这个动作较难,可以先练习简单的另一个,...其实不需要非要去做瑜伽,你的哪个部位用力,就可以减少哪里的肉肉,可以...

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